परेशान मन

परेशान मन से

सोने का प्रयत्न करता रहा

करवटें बदलता रहा

मगर नींद नहीं आयी

मन टटोला तो आभास हुआ

आज कुछ लिखा नहीं

इसलिए मन परेशान है

तुरंत उठ कर

कलम हाथ में ले ली

कविता लिखने का

प्रयास करता रहा

मगर शब्दों ने साथ

नहीं दिया

फिर भी कुछ लिखना

तो था ही

तुरंत लिख दिया

जब मन परेशान होता है

तो ना नींद आती है

ना चैन मिलता है

मन को

खुश रखने के लिए

मन का

कहा करना होता है

लिखते ही

मन प्रसन्न हो गया

मैं भी नींद की गोद में

समा  गया

859-43-23-11-2012

मन,नींद,परेशान,चैन

सोना चाह रहा हूँ पर सो नहीं पा रहा हूँ

सोना चाह रहा हूँ

पर सो नहीं पा रहा हूँ

सोऊँ भी कैसे

मन परेशान हो तो

नींद भी कहाँ आती है

नींद भी मज़े ले रही है

कहती है

मन को खुश करो तो आऊँ

दुखी मन में आ कर भी

क्या करूँ

तुम तो दुखी हो

मुझे भी दुखी करोगे

मैं दरवाज़े पर खडी

इंतज़ार कर रही हूँ

जब थक जाओगे

तो बिना बुलाये ही

आ जाऊंगी

846-30-16-11-2012

नींद,निद्रा,खुशी,चैन,बेचैनी

सुबह आँख खुली तो

सुबह आँख खुली तो
मेरे कमरे की
खिड़की में बैठा मिट्ठू बोला
बोल बोल कर तुम्हें
उठाने का प्रयत्न किया
पर तुम नींद से जागे नहीं
थक हार कर मैं बैठ गया
अपने आप से कहने लगा
उठोगे तो

प्रश्न अवश्य करूंगा
कैसे इतनी गहरी नींद में
सोते हो तुम
मिट्ठू की बात का
मुझे अचम्भा नहीं हुआ
निरंतर इस प्रश्न का
उत्तर देता रहा
आज उसे भी बता दूं
सत्य गहरी नींद का
मैंने कहा लोग दिन रात
सपने देखते हैं
जो कल हो चुका
जो कल होने वाला है
उसकी चिंता में
दिन रात जागते हैं
ना ठीक से सो पाते
ना ठीक से जाग पाते
परेशानी में
ज़िन्दगी काटते रहते
मैं निश्चिंत सोता हूँ
जो हो चुका उससे केवल
शिक्षा लेता हूँ
जो होने वाला है
उसकी चिंता करे बिना
कर्म में लगा रहता हूँ
इसलिए गहरी नींद में
सो पाता हूँ
बात सुन कर मिट्ठू बोला
मैं भी अब आकाश को
नापने निकलता हूँ
कल फिर आऊँगा
पर तुम्हारे उठने के बाद
तब तक मैं भी
गहरी नींद में सोऊँगा

799-41-25-10-2012

नींद,निश्चिंत

नींद मानो रूठ कर बैठ गयी

रात

नींद को बुलाता रहा

करवटें बदलता रहा

पर  नींद मानो 

रूठ कर बैठ गयी ,

बहुत

कशमकश और मिन्नतों के

बाद भी नहीं आयी

जब आयी तो

मुझे पता ही नहीं चला

कब आयी,

शायद थक हार कर

आँखें अपने आप

बंद हो गयी

नींद की गोद में जाते ही

मैंने उससे

नाराजगी का कारण पूछा

तो कहने लगी

तुम मुझे ढंग से बुलाते कहाँ हो

बिस्तर पर लेटते ही

कभी टीवी देखते हो

कभी विचारों में मग्न

हो जाते हो

दिन में क्या हुआ ?

किसने क्या करा,कहा ,

कल क्या करना है

पुरानी बातें याद कर के

व्यथित होते रहते हो

बेहद थके होते हो

जब अवश्य ऐसा नहीं होता

अब तुम्ही बताओ

मैं आ कर भी क्या करूँ

मन की उद्वेलित अवस्था में

आ भी जाऊं तो ,

तुम रात भर सपने में भी

वही सब करोगे

मुझे बुलाना हो तो

विचारों का मंथन त्याग कर

शांत मन और मष्तिष्क से

बुलाओ

परमात्मा का ध्यान करो

मैं तुरंत आकर तुम्हें

अपने गोद में ले लूंगी

हाँ ,अस्वस्थता में

अवश्य स्वयं पर वश

नहीं रहता

20-04-2012

469-50-04-12

अँधेरे में भी रोशनी निरंतर मेरे साथ रहती

आज भी दिन भर

दिमाग में

कोई ना कोई उधेड़बुन

चलती रही

खुद से सवाल किया

क्या ज़िन्दगी

ऐसे ही चलती रहेगी ?

मन की आस फिर भी

टूटी नहीं

बिस्तर पर लेटते ही

आँखें बंद हो गयी 

जिनकी हर इच्छा पूरी

हो जाती

नींद की तलाश में

ज़िन्दगी भर भटकते रहते

अधिक पाने की इच्छा में

सो ना पाते

यही क्या कम बात है ?

मुझे इतनी आसानी से

नींद आ जाती

अँधेरे में भी रोशनी 
निरंतर मेरे साथ रहती

11-04-2012

434-14-04-12

ज़िन्दगी करवटों में गुजरती रही

सर्दी गर्मी बरसात

फुटपाथ पर रहता था

बचपन से बुढापा

फुटपाथ पर ही कटा था

रात को

सोने की कोशिश करता

कोई ना कोई सोने

नहीं देता

कभी गाडी का तेज़ हौर्न

कभी शराबियों की

गाली की आवाज़

कभी कुत्तों के

भोंकने की आवाज़

नींद को दूर भगाती

कभी पड़ोस के मकानों में से

किसी एक की खिड़की खुलती

आवाज़ आती ,

सर्दी में कहीं मर ना जाए

बरसात में भीग कर बीमार

ना हो जाए

खिड़की जितनी देर से

खुलती

उतनी ज़ल्दी बंद हो जाती

उसे सोने नहीं देती

कभी एक पोटली की

जायदाद कोई ले ना जाए

इस चिंता में उड़ जाती

कोई एक रात

बिना शोर के आती

तो शोर की आदत भी

सोने नहीं देती

निरंतर नींद से

आँख मिचोली चलती

रहती

रात गुज़रती भी नहीं

सुबह हो जाती

बरसों हो गए

नींद के इंतज़ार में उम्र

गुजर गयी

नींद रूठी की रूठी ही रही

ज़िन्दगी करवटों में

गुजरती रही

शायद नींद को भी

फुटपाथ पर

सोने की मजबूरी कभी

समझ नहीं आयी

लगता है

उसे भी नर्म बिस्तर की

आदत पड़ गयी

13-12-2011

1858-26-12

क्षणिकाएं -4

ओस

ओस

की बूँद जब तक

पिघलती नहीं

चमकती रहती

जीने का अर्थ

समझाती रहती

मैं

हम अब

 "मैं"में 

सिमट गए हैं 

दिल-ओ-दीमाग के

दरवाज़े 

बंद हो गए हैं 

रिश्वत

रिश्वत देना पाप है

लेना मजबूरी

वक़्त के साथ

चलना ज़रूरी है

नींद

नींद नहीं होती

तो कोई सोता नहीं

रातों को जागता नहीं

व्यस्तता

महीनों हो गए

पड़ोसी से मिले हुए

शहर के

लोगों से मिलने में

व्यस्त थे

जीवन- म्रत्यु

म्रत्यु क्या है ?

जीवन का अंत

जीवन क्या है ?

म्रत्यु का इंतज़ार

18-11-2011

1797-68-11-11

अब नींद कहाँ आती

उनकी याद में

अब नींद कहाँ आती

पलकें थक कर

खुद-ब-खुद बंद

हो जाती हैं

मन की चीखें सोने

नहीं  देती हैं

कानों में

उनकी आवाज़

निरंतर गूंजती

दिल को बेहाल करती

अब ठंडी हवा भी

दिल की आग ठंडी

नहीं करती

उम्र अब बेबसी में

कटती

12-10-2011

1638-46-10-11

निरंतर इंतज़ार के बाद उनका पैगाम आया

निरंतर
इंतज़ार के बाद
उनका पैगाम आया
सुबह मिलने का
वक़्त तय हुआ
रात भर उम्मीद में
जागता रहा
सुबह मिलने का
वक़्त आया
नींद के आगोश में
खो चुका था
नींद खुली बहुत
देर हो चुकी थी
उन्होंने
किसी और का हाथ
थाम लिया था

11-08-2011

1338-60-08-11